Yoga & Wine
HIIT meets Yoga: Erlebe das Beste aus zwei Welten!
Nach einem anstrengenden Tag die Weingläser einpacken und raus auf die Wiese, um die letzten Sonnenstrahlen zu genießen. Oder doch lieber die Trainingstasche packen und beim Sport erstmal so richtig auspowern! Warum nicht beides? athleticflow ist ein brandneues Konzept, das High Intensity Training mit Yoga Flows in einzigartiger Weise kombiniert. Im High-Intensity bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und trainieren optimal die Bauchmuskulatur. In den Yoga Flows hingegen stärken wir unsere Flexibilität, legen den Fokus verstärkt auf innere Balance und konzentrieren uns dabei auf die Atmung.
– FÜR EUCH MIT DABEI –
Kim und René, zwei passionierte Sportler aus Freiburg, die seit März 2020 mit ihren Functional Trainings jede Menge Freiburger fit und vor allem glücklich macht.